怎么自查抑郁症_怎么自查抑郁症

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“测一测你的抑郁指数”“3道题看穿你的心理状态”……陆林院士:别...成为不少人自查心理状态的途径。“测一测你的抑郁指数”“3道题看穿你的心理状态”…有人因测试显示“重度抑郁”陷入焦虑失眠,有人凭“轻度焦虑”的结论自行调整却延误治疗。 如何判断自己心理是否健康?多地精神病医院为何纷纷更名?我国精神卫生服务体系近年来有哪些变...

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情绪敏感的人常说这5句话?自查是否被抑郁悄悄缠上

这5句“丧气话”可能是抑郁信号,快自查80%的抑郁患者在发病初期都有过类似的语言信号:有人会用“我就是个累赘”来否定自己,有人用“随便吧”来掩盖内心的绝望,还有人把“要是没我就好了”当作玩笑挂在嘴边。这些话像一把把钝刀子,在日复一日的自我否定里,慢慢割伤了曾经鲜活的心。 其实情绪就像天气,有晴就有雨...

你的抑郁,可能正在往双相发展?7个信号自查一直以为自己只是抑郁症,治疗一段时间后,情绪却开始大起大落,时而跌入低谷,时而莫名亢奋,状态反复拉扯,始终难以稳定。 一位患者确诊抑郁一段时间后,每天只睡四个小时,精力却像充满了电;购物车一键清空,一点也不心疼;脑子里的点子一个接一个,觉得自己无所不能。 很多人会以为,是...

●０● 猫咪抑郁?这些信号别忽视家人们!别以为只有人类会 emo,小猫咪也会抑郁 主子突然 “变了猫”?赶紧对照这些信号自查! 干饭热情消失 曾经的 “干饭王” 突然对罐头、冻干提不起兴趣,食量减半甚至绝食,水也喝得少,体重肉眼可见变轻,很可能是心情低落影响食欲! 活力值归零 平时爱跑酷、追玩具的猫咪,整天瘫...

若猫咪有这7种表现,说明它在“哭泣”,宠主一定别忽视看完赶紧自查,别再让毛孩子独自伤感抑郁啦! 一、眼泪汪汪≠卖萌,可能是健康预警! 你以为喵主子泪眼婆娑是在演琼瑶剧?错!其实猫咪流泪大... 可能是猫咪的毛球症发作!尤其换毛季,猫咪舔毛舔到怀疑猫生,肠胃里的毛球直接“堵车崩溃”了。 建议每周梳毛3次,减少“自杀式舔毛”。为...

猫咪的7种“哭泣”暗号,你读懂了吗?看完赶紧自查,别再让毛孩子独自伤感抑郁啦! 一、眼泪汪汪≠卖萌,可能是健康预警! 你以为喵主子泪眼婆娑是在演琼瑶剧?错!其实猫咪流泪大... 可能是猫咪的毛球症发作!尤其换毛季,猫咪舔毛舔到怀疑猫生,肠胃里的毛球直接“堵车崩溃”了。 建议每周梳毛3次,减少“自杀式舔毛”。为...