怎么自查抑郁症状_怎么自查抑郁症状

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“测一测你的抑郁指数”“3道题看穿你的心理状态”……陆林院士:别...成为不少人自查心理状态的途径。“测一测你的抑郁指数”“3道题看穿你的心理状态”…有人因测试显示“重度抑郁”陷入焦虑失眠,有人凭“轻度焦虑”的结论自行调整却延误治疗。 如何判断自己心理是否健康?多地精神病医院为何纷纷更名?我国精神卫生服务体系近年来有哪些变...

情绪敏感的人常说这5句话?自查是否被抑郁悄悄缠上

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这5句“丧气话”可能是抑郁信号,快自查80%的抑郁患者在发病初期都有过类似的语言信号:有人会用“我就是个累赘”来否定自己,有人用“随便吧”来掩盖内心的绝望,还有人把“要是没我就好了”当作玩笑挂在嘴边。这些话像一把把钝刀子,在日复一日的自我否定里,慢慢割伤了曾经鲜活的心。 其实情绪就像天气,有晴就有雨...

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