排骨汤的家常做法配菜_排骨汤的家常做法配菜

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●０● 入秋后,这2块钱一把的“君子菜”使劲吃,这4种做法,清热又润燥但不把苦味传给其他配菜,故而得名君子菜。秋天适量吃,帮助清内热、除秋燥。 清炒苦瓜 清热降火,祛除秋燥内热,开胃解腻,清淡爽口。 苦瓜炒蛋 营养互补,润燥去火,补充优质蛋白,家常下饭。 苦瓜排骨汤 清润除燥,消解身体虚火,祛湿解乏,汤鲜不油腻。 凉拌苦瓜 清热生津,缓解秋燥口干...

(｀▽′) 3道百搭家常美味,鲜汤鲜炒超入味,日常餐桌不重样分享三道超适合家庭日常的家常菜,一款清甜营养排骨汤、一款鲜香海鲜小炒、一款开胃下饭荤菜。荤素搭配、口味适中,做法简单易学,适配全家口味,解决日常做饭单调问题。 一、山药胡萝卜玉米排骨汤 食材 排骨、铁棍山药、胡萝卜、甜玉米、生姜、食盐、清水 做法 所有配菜清洗处...

≥▂≤ 9道家常营养汤合集,好喝又养生1. 莲藕雪梨排骨汤 食材:排骨、带皮雪梨、莲藕、红枣 做法:排骨焯水先炖30分钟,加入所有配菜和姜葱,加盐和鲜菇粉再炖1小时,汤少油清,清甜润燥助消化。 2. 木瓜鸡爪汤 食材:猪骨、鸡爪、木瓜、花生、眉豆、芡实、蜜枣、陈皮 做法:猪骨鸡爪冷水下锅焯水,加入姜片、陈皮等配料和开...