什么龟可以长到三十斤左右

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╯▂╰ 饿5个月瘦30斤,我算看透了:减肥哪有什么技巧?就靠死扛30斤,不多,却像把压了好几年的石头从身上卸下来了。 现在打开衣柜,以前的衣服都像偷穿了别人的,松松垮垮。有次翻出前年买的旗袍,居然能穿上了,领口不卡脖子,腰腹也不紧绷,对着镜子转圈圈时,眼泪又掉了下来。 总有人问我:“减肥有什么技巧?”我每次都想说:哪有技巧啊。就是饿了...

从130斤到109斤,瘦21斤后我懂了:体重降了不算啥,而是这些

都140斤了!连体重都管不住,还谈啥人生?想减,有一起打卡的吗再倒300毫升左右的温水,搅和匀了就能喝。听人说这水能帮着让代谢快点,还能顺顺畅畅排便,我打算每天都喝,慢慢让身体适应“瘦”的节奏。... 减30斤连命都不一样了”,我不敢说要减30斤,先把肚子上的肉减下去,能穿上之前穿不上的裤子,能爬楼不喘气就行。 我现在也不知道理想体重...

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