上夜班上多了晚上睡不着怎么办

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李冰冰整夜睡不着,怕冷到吹风进医院,高薪保姆不愿去,每天20分钟打坐...李冰冰这个名字,曾经和"拼命"两个字紧紧绑在一起。作为中国舆论圈"四旦双冰"里的一员,她在娱乐圈的地位一直是超强一线明星。可镜头之外的生活,却一度连"正常"都算不上。整夜睡不着,成了她那些年的日常,安然入梦对她来说是奢望。 最先被反复提起的,是她的洁癖。圈内朋友说,一...

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ˇ﹏ˇ 睡不着觉打一针就好 这种睡眠针真能信吗

别等孩子发烧才想起打疫苗!这3类自费疫苗(流感+RSV+手足口)已成...很多爸妈直到孩子咳得睡不着、喘不上气,才第一次听说RSV;直到班里一半孩子请假,才翻出手机查流感疫苗预约入口;直到幼儿园发通知说出现手足口聚集病例,才慌忙问:“这个疫苗现在打还来得及吗?”   其实根本不用卡在“发病临界点”。流感疫苗,9月打最聪明——不是...