怎么才可以瘦到70斤_怎么才可以瘦到70斤

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●▽● 从172斤到102斤!我每天就重复做3件小事,6个月整整瘦了70斤以前1周瘦2两,现在能瘦半斤。 就靠这3件小事,我每天重复做,6个月下来,体重从172斤降到102斤,瘦了整整70斤!以前穿不上的牛仔裤,现在能轻松套进去,还能多塞个手指头;以前不敢试的连衣裙,现在穿出去,朋友都说“你咋瘦这么多”。 其实减肥真没那么难,不用饿肚子,不用跑跳,就把吃饭...

145-175cm女生体重表!我140斤瘦到116斤才懂,不用死磕两位数以前我总被体重数字绑架:140斤(70kg)时穿XL码紧身衣勒得喘不过气,觉得必须瘦到100斤才叫“合格”;后来减到116斤(58kg),又纠结“能不能再瘦4斤凑个整数”,直到算出BMI,才发现自己早落在健康范围,白焦虑了好久。 其实判断“胖不胖”根本不用瞎猜,世卫组织的BMI体质指数就是...

145-175cm女生健康体重表来了!我140斤瘦到115斤才懂,不焦虑了以前我总被体重数字绑架——140斤(70kg)时穿XL码衬衫紧绷,盯着秤上的数字整夜焦虑,总觉得必须瘦到100斤才叫“合格”;后来咬着牙减到115斤(57.5kg),又纠结“要不要再瘦5斤更上镜”,直到算出自己的BMI,才发现早落在健康区间,白遭了好一阵罪。 其实判断“胖不胖”根本不用瞎...

别纠结胖不胖!女生体重表可查,我140斤瘦到116斤,终于不焦虑了体重低于44.4斤就偏瘦,容易没力气、蹲起头晕) - 正常:18.5≤BMI

从“瘦了70斤”到“爱情排第三”,大学生青春季的男生们这样追爱!瘦了70斤逆袭成篮球队主力,却因异地恋被一句“算了算了”终结;他是清华校园里的“社牛”博主,食堂直播吃饭都有上千人围观,感情里却格外谨慎;他大二参与发表SCI,两年半走遍57座城市,却把爱情排在了个人生活和学业之后。当真诚遇上理性,当偏爱遇上独立,他们会如何选择?瘦了7...

张敏青筋照vs精修图对比,网友:明星也是人,放过50岁的她吧56岁的张敏最近因为一组抹胸造型在网络上炸开了锅。精修图里的她锁骨线条清晰如刀刻,腰肢纤细得像少女,评论区满屏都是“冻龄女神”的赞叹。可转头看看生图,情况就不一样了——瘦到70斤的她胸前青筋凸起,脸颊凹陷得能透光,和年轻时那个丰满明艳的“赵敏”判若两人。有人说...