什么吃的不用开火_什么吃的不用开火

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懒人福音!免烤箱蓝莓芝士小蛋糕,不用开火也能做出好滋味不用开火的甜品,对怕热又嘴馋的人来说简直太贴心。做完放进冰箱冷藏几小时,吃起来冰冰凉凉的,比外面买的还合心意。我试了好几次,整个流程几乎没什么失败的可能,哪怕是第一次上手,照着步骤来也绝对能做好。先做最底层的饼干底:取100克消化饼干(没有的话用去夹心的奥利奥也可...

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孩子抢着吃、夜市爆款凉拌鱼皮:不用开火、5分钟搞定的真·懒人下酒菜因为压根不用开火!买回来的冷鲜鱼皮(不是干的,别搞错),清水冲两遍,开水里‘唰’一下捞出——就3秒,多1秒都软塌塌。立马丢进冰水里泡个1... 一包十块钱能吃三顿。   重点来了:千万别煮!有次我手抖烫了8秒,结果拌出来像嚼橡皮筋;也别用热水泡干鱼皮,那叫自毁前程。记...

3岁前宝宝能吃大人饭?儿保医生坦言:多数家庭都栽在这3点上完全可以正常吃家里的家常菜,不用特意顿顿单独开火。 这个答案当时让我松了口气,毕竟每天单独给孩子做饭,又费时间又费精力。但医生紧接着的一番提醒,又让我瞬间打起了精神。她说,很多家庭看似让孩子正常同桌吃饭,实则踩了好几个看不见的“雷区”,日积月累下来,会悄悄伤害孩...

减脂期也能吃的快手美味 不用开火的皮蛋拌豆腐一道不用开火、几分钟就能搞定的快手凉拌菜就诞生了。这道菜不仅颜值亮眼,口感上软嫩与绵密完美交融,每一口都裹着鲜浓的汤汁,既能让人吃得尽兴,又不必担心热量超标,妥妥是减脂期的贴心选择。 这道菜的出彩之处,首先在于对食材本味的细致处理。准备一盒质地细腻的内酯豆腐,...

o(?""?o 不用开火也能吃上热乎饭?电饭煲+空气炸锅双王组合,懒人版三餐全包圆  谁说做饭必须烟熏火燎、手忙脚乱?我家厨房最近彻底‘静音’了——灶台冷着,电饭煲和空气炸锅倒是一直在冒热气。早上煮粥蒸蛋,中午焖鸡炖肉,晚上烤鱼煎豆腐,全程不用开火,连油烟机都没响过一声。不是偷懒,是真·省力又安心。同事来家里吃饭,端上蒜香黄油鸡排...

o(╯□╰)o 不用开火的美味轻食 控重期也能吃的爽口凉拌菜一道不用开火、几分钟就能搞定的快手凉拌菜就诞生了。这道菜不仅颜值亮眼,口感上软嫩与绵密完美交融,每一口都裹着鲜浓汤汁,既能让人吃得尽兴,又不必担心热量超标,妥妥是日常控重时的贴心选择。 这道菜的出彩之处,首先在于对食材本味的细致处理。准备一盒质地细腻的内酯豆腐...

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夏天必吃!4款家常凉拌菜做法,不用开火也能吃爽夏天的餐桌上,怎么能少得了清爽解腻的凉拌菜呢? 不用在厨房被热浪裹着煎炒烹炸,提前把食材收拾妥当放进冰箱冷藏,等下班回家,只要调一碗... 真的越吃越想吃。 凉拌猪肝 很多人不爱吃猪肝,多半是没处理好腥味,其实猪肝的口感软嫩,营养价值也很丰富,只要去腥到位,做出来的凉拌猪肝...

≥﹏≤ 7天轻断食食谱!照着吃7天瘦8斤,食材家家有,早吃早瘦不用开火也能弄,新手跟着做就行。 先说明白,这食谱就是短期用的,想快速瘦点可以试试,别天天吃,身体受不了。而且要是你平时容易低血糖、胃不好,或者在吃药,最好先问问医生,别硬来。 咱按天说,每天吃啥、咋吃,都给你讲明白: Day1:鸡蛋日 就吃鸡蛋!一天6到8个,都是水煮或者蒸的,别...

夏天也能吃的肉桂苹果法式吐司,不用开火,直接交给烤箱的美味!

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∩▂∩ 不用开火的美味早餐,希腊酸奶配上鲜果坚果,好吃又扛饿高蛋白希腊酸奶水果碗,简单又营养的轻食早餐,浓稠丝滑的希腊酸奶,搭配脆香燕麦与新鲜鲜果,不用开火,几分钟就能做好,饱腹感十足,减脂期或者日常早餐吃都很合适。 准备食材:高蛋白希腊酸奶、即食燕麦、草莓、蓝莓、香蕉、少量坚果;调味可以加少许蜂蜜。把草莓洗干净切片,蓝莓冲...