薄荷叶怎么煮粥_薄荷叶怎么煮粥

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夏天吃糯米不腻的秘密!7种清爽软糯吃法,冰镇红豆糕+芒果糍粑真香关键是别再只煮粥、包粽子了,换个思路,冰的、蒸的、炒的、裹的,全都能清爽得像咬了一口薄荷西瓜。   比如那款爆红的冰镇红豆糕,不是甜到发齁的糖水堆砌,而是用蒸透的红豆+温热牛奶+糯米粉搅成柔滑浆体,大火蒸40分钟,晾凉后切块冷藏2小时——一口下去,凉丝丝、糯...

四季养胃粥方:顺应天时调理脾胃今天就来分享四位中医师家传的四季养胃粥方,依照天时来调理脾胃。 春季养肝健脾粥 配方:小米50克、山药30克、茯苓15克、鲜薄荷叶3片(后下) 做法:将小米、山药、茯苓一同煮成粥,在关火前2分钟加入切碎的薄荷叶。 原理:春季肝气容易旺盛,木容易克制土。小米、山药能健脾,茯苓可...

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脾胃是后天之本 中医师私藏“四季养胃粥”配方大公开今天分享四位中医师家传的四季养胃粥方,顺应天时调理脾胃。 春季养肝健脾粥 配方:小米50克、山药30克、茯苓15克、鲜薄荷叶3片(后下) 做法:小米、山药、茯苓同煮成粥,关火前2分钟加入切碎的薄荷叶。 原理:春季肝气易旺,木易克土。小米、山药健脾,茯苓祛湿,薄荷疏肝醒脾。此粥...

第332章 鸭血粥苏大哥今天用鸭血煮了粥,正温在厨房。 姜丝鸭血粥,再切一把薄荷碎和葱花撒进去,就是满满的清香。 一口粥,一口秋天晒的萝卜干,简直就是绝配。 苏糖很喜欢把萝卜干切得碎碎的,然后加入豆豉炒香,真的超级超级香。要是再加入一点点咸鱼肉丝,味道就更绝了。 把咸鱼干的肉撕成丝,去...

每天闻闻泡泡这调味佳品,顺肝气、消炎症、改善结节!最适合多用薄荷养生。每天闻一闻能疏肝解压,坚持泡一泡、煮一泡,肝气变顺、火气消退、炎症减少、结节慢慢改善,嗓子清爽舒服,整个人状态都变轻盈。 一、薄荷粥 食材 新鲜薄荷叶一把(干薄荷5克)、大米80克、清水适量 制作过程 1、大米淘洗干净,加入清水提前浸泡10分钟,更容易煮...