芝麻盐制辣椒教程

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5分钟搞定!生菜这样做,脆嫩爽口比肉香!家人们!今天这道凉拌生菜,真的是我家的救急菜!下班回家没时间炒菜,拌一盘这个,脆嫩爽口,酸辣开胃,关键是只要5分钟,比炒的还好吃! 准备食材:新鲜生菜一颗、芝麻盐、蒜末、辣椒面(或者小米辣)、橄榄油。调味:生抽、蚝油、香醋、白糖。 详细做法: 1. 先调万能凉拌汁。碗里放一勺芝...

减脂期必备!低卡万能捞汁小海鲜,酸辣开胃超过瘾!家人们!夏天快到了,是不是想吃点清爽又过瘾的?今天这道捞汁小海鲜必须安排!虾仁和花甲吸满酸辣汤汁,一口一个停不下来,关键是低脂低卡,减脂期也能放心炫! 准备食材:鲜活大虾半斤、花甲一斤、香菜适量。灵魂料汁:小米辣、辣椒面、芝麻盐、蒜末、生抽2勺、陈醋2勺、蚝油1勺、代...

夏日必备!低脂低卡捞汁小海鲜,一口一个超满足辣椒面、芝麻盐、蒜末、生抽2勺、陈醋2勺、蚝油1勺、代糖1勺、凉白开半碗。 做法超简单: 1. 先处理海鲜。花甲提前用盐水浸泡吐沙,大虾去... 分分钟光盘,连汤汁都舍不得倒,留着拌面拌黄瓜都绝了!快去试试吧,保证你吃完还想舔盘子! #捞汁小海鲜 #夏日美食 #低脂低卡 #美食教程