怎么才可以练成真正的功夫

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别再把太极练成“硬功夫”!真正的高手都讲究这四个字市面上总有人把太极练出了别的架势:又跺脚又发劲,全是硬邦邦的架子。可真正懂行的太极高手,从不追求这种表面功夫,他们的核心诀窍藏在四... 你可以试试:双手自然下垂晃动,突然划个圈,会发现胳膊像被身体“带着走”,比紧绷时快三倍还省力——太极的劲从来不是硬挤出来的,而是从松...

太极高手练拳心得:放松不较劲,后发制人藏巧劲市面上总有人把太极练成“硬功夫”,又是跺脚发劲又是摆架子,真正的高手却讲究四个字:松、顺、等、借。这套看着“软”的练法,才是太极实战的真门道。 先说“松”。新手站桩总像扛着石头,肩膀僵、手腕硬,劲全憋在肌肉里。高手站桩时,肩膀像衣架自然垂落,胯部松垮如坐高凳,手指...

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∪▂∪ 第96章 出人预料的意外中年男人疑惑的走了过去:“你们这是怎么回事啊?难道你们还练成了传说中的睁着眼睛睡觉的功夫?” 王哥走了过来,咽了咽口水,小声的说道:“... “叶浩同学不知道可不可以借一步说话。”周富强的脸上带着笑容,就好像什么事情都没有发生过一样。 不知道的人,或许还真的会以为他是一...