怎样能减掉妈妈臀上的肉

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o(╯□╰)o 减掉68斤后我才懂:真正能瘦下来的,只有这2件“不费力”的事用一年时间把68斤肉慢慢“磨”掉,还没反弹,连精力都比以前好太多。 第一件事:把饭吃“对”,不是吃“少”——跟“馋嘴”和解,让味蕾爱上... 体重秤上的数字每周往下挪一点——从168到150用了2个月,从150到120用了3个月,从120到100用了5个月,不知不觉就到了目标。 现在的我,不...

˙▂˙ 赌王长女产后狂减100斤,反问一句话戳中无数妈妈泪点,全网破防这减掉的可不是几十斤肉,而是一个成年男性的体重啊。 可谁能想到,当所有人都在惊叹她的减肥成果时,何超盈却在采访中反问了一句:"怎么没人问我为什么胖了100多斤?"这句话直接戳中了无数产后妈妈的泪点。胖不是贪吃,不是放纵,是怀孕生宝宝带来的沉甸甸的代价。可公众往往只看...

从158斤瘦到100斤,减掉58斤后我悟了:真正管用的,只有这2件事用一年时间把58斤肉慢慢“磨”掉,现在不仅体重稳,气色和精力也比以前好太多。 第一件事:把饭吃“对”,不是吃“少”——跟“馋嘴”和解,... 以前穿不上的牛仔裤,现在能轻松拉上拉链还留空隙。原来运动不用“刻意”,把日常的路当成健身房,反而更容易坚持,也不会有“完不成任务”...