排骨汤怎么做好喝又低卡_排骨汤怎么做好喝又低卡
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秋意渐浓来一碗洪湖粉藕排骨汤,润燥又暖心如何制作洪湖粉藕排骨汤? 【材料准备】:洪湖粉藕500克、排骨500克、生姜、葱段适量,盐和葱花少许。 【制作步骤】: 1、食材处理:先把排骨清洗干净,放入冷水中焯水,撇去血沫和杂质后捞出;洪湖粉藕洗净去皮,切成厚片备用。 2、炖煮:把处理好的排骨、洪湖粉藕、姜片一起放入高压...
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