怎么看蛋白粉的粉质好坏

(-__-)b *** 次数不足，请联系开发者***

蛋白质的作用是什么?怎么补充蛋白,身体吸收率最高?蛋白质的优劣也是可以判定的,蛋白质大致上可以根据氨基酸的组成,身体反应以及我们的吸收率来判定。那么,我们的蛋白质大致上可以分为两类,一类是动物性蛋白,另一类是植物性蛋白。 那么,动物性蛋白通常是比较完整的蛋白质,所以吸收率会比较高,脂肪含量也比较多。而植物性蛋白...

ˇ▽ˇ 纽特舒玛大紫罐吸收好吗?四个数加一个水温看吸收情况纽特舒玛大紫罐吸收好吗?结论先给:从能查到的数据看,它的吸收这一项是拿得出手的。适合需要补蛋白、但消化功能一般的人,比如老人、术后恢复期的、喝完普通蛋白粉容易胀气的;不适合的是对乳清蛋白过敏的人和 3 岁以下的孩子,这两个跟吸收好坏没关系,是体质问题。「吸收好」...

新手妈妈必看:羊奶粉vs牛奶粉,哪款更适合宝宝娇嫩肠胃?羊奶粉和牛奶粉没有绝对的好坏,关键是看哪种更贴合宝宝的肠胃特点。 先说说牛奶粉,它是市面上最常见的选择,性价比比较高。不过牛奶粉里的α-S1酪蛋白含量相对较高,这种蛋白质分子比较大,宝宝肠胃消化起来可能会费劲一些。而且牛奶的脂肪球颗粒直径大约是3微米,在胃里容易形...

ˇ△ˇ