猫跟人一起睡会不会长痘

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ˋ０ˊ 猪尾骨补肾汤火了,腰酸夜尿别急着靠“猛补”腰酸、腿软、白天没精神,晚上还要起夜三四次,很多人第一反应就是“是不是肾虚了”。于是黑豆、杜仲、巴戟、各种滋补品一起安排上,结果口干、长痘、睡不着,身体反而更难受。 问题在于,腰酸和夜尿多,不能全都归到“肾虚”两个字上。久坐、睡眠不足、饮水太多,甚至前列腺问题...

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夏天心烦长痘、血糖偏高?营养师推荐:这道苦瓜炒蛋比凉茶更温和  谁还没在夏天被“热到上火”过?嘴边冒痘、喉咙干、睡不踏实、一吃辣就便秘…别急着灌凉茶。凉茶寒凉伤脾,喝多了反而拉肚子、没胃口。营养师悄悄说:真正适合夏天的“清火担当”,其实是厨房里那根青翠翠的苦瓜——尤其是跟鸡蛋一起炒,不苦不涩,脆嫩回甘,连挑食...

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˙﹏˙ 春天肝火冒头,这8道家常菜比菊花茶还管用!昨儿傍晚在菜市场撞见隔壁王姨拎着两把菠菜直叹气:“咋一到三月,眼睛干、脾气躁、半夜还醒?老中医就一句——肝在喊渴呢。”可不是嘛,春天是肝气升发的节气,不是让你“养”它,是得陪它一起舒展、别压着、别堵着。肝火旺了不闹腾?嘴苦、口干、长痘、睡不沉、大便黏…这些小...